send link to app

Runtastic Results Training App


Здоровье и фитнес
бесплатно

Не знаешь, как похудеть дома, сбросить лишний вес и накачать мышцы дома? Runtastic Results даст ответ! Трансформируй тело за 12 недель без оборудования и спортзала прямо у себя дома. Results – это лучшие кроссфит упражнения и тренировки для похудения и сжигания жира, укрепления мышц и улучшения выносливости. Твоя личная кроссфит программа для похудения адаптируется под индивидуальные особенности и состоит исключительно из упражнений с собственным весом без отягощений – никакого оборудования не требуется. Бесплатное приложение доступно на 12 языках и включает подборку рекомендаций от экспертов и полезные советы по питанию и здоровому образу жизни.МОТИВАЦИЯ. СОПРОВОЖДЕНИЕ. РЕЗУЛЬТАТ.Ищешь программу тренировок для похудения дома без сложного спортивного оборудования? Не хватает мотивации для достижения поставленных фитнес целей? Results оставляет обе проблемы в прошлом! Простые HD видео инструкции научат правильной и безопасной технике выполнения фитнес и кроссфит упражнений с собственным весом дома. Программа включает рекомендации экспертов и советы по похудению, сжиганию жира, укрепления мышц и предотвращения травмирования. Кроме того, ты сможешь поделиться своими достижениями с сообществом Runtastic. Вместе всегда веселее! ВОЗМОЖНОСТИ И ПРЕИМУЩЕСТВА:* Личная программа тренировок: 12 недель фитнес и кроссфит тренинга с адаптацией под индивидуальные особенности с использованием упражнений без оборудования.* Сопровождение и мотивация: В сообщество Runtastic входят миллионы увлечённых любителей спорта, красоты и здорового образа жизни. Занимайся с друзьями – вместе веселее!* Рекомендации по рациону, диете и образу жизни: Используй еженедельные советы экспертов по вопросам питания, фитнеса и здорового образа жизни. Следуй рекомендациям и позволь тренировкам работать эффективнее. И никаких огуречных диет!* Более 150 HD видео с пошаговыми инструкциями для правильной и безопасной техники выполнения фитнес и кроссфит упражнений
* Тренируйся с помощью планшета: теперь приложение работает не только на смартфонах, но и на планшетах.
* Совместимость с Chromecast: транслируй видео упражнений на большой экран телевизора.
* Фото прогресса: делай регулярные снимки своего тела, чтобы наблюдать за прогрессом и сохранять мотивацию.
* Дополнительные тренировки: Отдельные тренировки, которые можно выполнять где и когда угодно вне основной программы. Мы готовы доказать, что трансформировать тело без дорогого спортивного оборудования очень просто.
Для доступа к полной программе тренировок Results на 12 недель тебе потребуется Premium статус в системе Runtastic. Но, естественно, мы подготовили много приятных бесплатных бонусов, например, тренировки Alpha, Bravo, Charlie и Oscar.Прими решение сегодня и начни вести здоровый образ жизни, заниматься фитнесом и трансформируй всё тело. Установи приложение бесплатно и стань примером для подражания. Больше энергии, больше тонуса, больше уверенности и меньше жира! Всё достижимо с Results!И не стесняйся успеха! Делись своими достижениями и результатами трансформации тела без спортивного оборудования через Facebook, Google+ и Twitter. Вдохнови друзей начать заниматься по личной программе тренировок на 12 недель и наблюдай за их прогрессом в тренировках с собственным весом.Runtastic создаёт лучшие приложения для спорта и фитнеса. Узнай больше о приложениях, которые помогут тебе достичь поставленных целей http://play.google.com/store/search?q=pub:Runtastic