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Runtastic Results Training App


Saúde e fitness
Livre

Transforme seu corpo em 12 semanas com o treinamento funcional para malhar em casa e entrar em forma. Fitness e musculação: Results é o workout ideal de peso corporal com exercícios físicos para quem quer perder peso, construir massa muscular, queimar gordura corporal e aumentar a resistência. O plano de treino é funcional, personalizado e sem equipamentos (exercícios para malhar em casa!). Com uma série de exercícios para treinar em casa, o app transforma seu dispositivo em seu próprio personal trainer. Disponível em 12 línguas, o aplicativo gratuito de academia inclui um guia de nutrição completo para acompanhar o treino em casa com informações importantes sobre como construir hábitos alimentares saudáveis. Results é a renovação do conceito de fitness e musculação: exercícios de peso corporal em casa com o auxílio da mais alta tecnologia e ciência do esporte. INSPIRAÇÃO. INSTRUÇÃO. TRANSFORMAÇÃO.
Results é o personal trainer para treinamento funcional: workout personalizado com exercícios eficientes para malhar em casa. Saúde e fitness já! Malhar e treinar em casa (ou onde você desejar!) com o Results vai transformar seu corpo e a sua vida. Os vídeos em alta definição são fáceis de seguir! Faça os exercícios físicos corretamente usando apenas o peso corporal. Você receberá dicas para aumentar força, melhorar o tônus ​​muscular e prevenir lesões. Compartilhe seu progresso e os resultados da transformação corporal com os outros usuários da comunidade Runtastic. Você vai treinar e fazer os exercícios em casa, mas nunca estará sozinho!
FUNÇÕES E BENEFÍCIOS do Results:
* Plano de treino: plano personalizado de 12 semanas com peso corporal. Desenvolvemos cada exercício físico do plano com base no seu nível de condicionamento físico para te ajudar a conquistar o corpo dos seus sonhos.
* Apoio e motivação: a comunidade Runtastic une milhões de pessoas pelo mundo que, como você, desejam permanecer ativos e em forma. Seja qual for o seu objetivo, temos a solução!
* Fotos do Progresso: acompanhe seu progresso passo a passo através de fotos! Faça uma série de fotos diretamente do aplicativo para visualizar a sua própria transformação gradual. Compartilhe as fotos do seu progresso com os seus amigos para motivá-los ainda mais.
* Chromecast: sua casa, sua academia! Treine com o Results diretamente da sua TV usando o Chromecast.
* Guia de Saúde e Nutrição: dicas semanais de saúde, nutrição e estilo de vida. Esta é a melhor maneira de maximizar os resultados da transformação do seu corpo sem dietas radicais!
* Mais de 150 vídeos de exercícios físicos em HD: instruções passo a passo sobre como realizar corretamente e com segurança todos os exercícios em casa usando apenas o peso corporal.
* Exercite-se com o seu tablet: use o aplicativo em seu smartphone ou tablet.
* Treinos Standalone: exercícios adicionais de força para serem feitos em qualquer lugar, a qualquer hora!
** Torne-se usuário Premium para acessar todas as funções do aplicativo e para obter o Plano de Treino de 12 Semanas. Inúmeros treinos Standalone, como o Alpha, Bravo, Charlie e Oscar, estão disponíveis para todos os usuários..
Comprometa-se a viver uma vida mais saudável, conheça uma nova e melhorada versão de si mesmo, comece a transformar seu corpo hoje. Prepare-se para ter mais energia, um corpo tonificado, músculos definidos, queimar gordura, perder calorias, ganhar mais autoconfiança e melhorar a sua resistência com Runtastic Results.
Compartilhe o segredo da sua transformação corporal via Facebook, Google+ e Twitter. Adeus, academia! Incentive seus amigos a investirem em saúde e fitness. Vamos malhar juntos em casa com o plano de treino de 12 semanas! Os resultados são visíveis já após os primeiros treinos, veja o que você pode conseguir usando apenas o seu corpo. Longevidade e alegria, aqui vamos nós!