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Runtastic Results Training App


Salud y bienestar
Libre

Transforma tu cuerpo en 12 semanas sin necesidad de equipación. Results es la app definitiva de entrenamientos y ejercicios de fuerza con el propio cuerpo, sea cual sea tu objetivo: adelgazar, aumentar masa muscular, quemar grasa, definir, tonificar o aumentar la resistencia. Tu plan de entrenamiento personalizado de 12 semanas necesita sólo del peso de tu propio cuerpo (sin necesidad de equipación) y está hecho a medida según tu nivel de forma física. La app gratuita está disponible en 12 idiomas e incluye una guía completa de nutrición llena de consejos sobre vida sana y comidas saludables.
¡Descarga ya Runtastic Results! Tu entrenador personal en el bolsillo con rutinas de ejercicio para dedicarte al fitness en casa.
¿Estás buscando rutinas de ejercicios de fuerza para hacer fitness en casa sin tener que usar la equipación del gimnasio? Runtastic Results es tu entrenador personal, que te ayuda a alcanzar tus objetivos, tanto si quieres tonificar y definir tu cuerpo, adelgazar o aumentar masa muscular. Tanto tu plan de entrenamiento personalizado como la rutina de ejercicios de fuerza cuentan con vídeos en alta definición y fáciles de seguir que te enseñan a hacer los ejercicios de forma correcta, incluso si quieres dedicarte a hacer fitness en casa. Además, puedes compartir tus entrenamientos comunidad Runtastic, ¡así ya no entrenarás solo nunca más!
FUNCIONES DE LA APP* Plan de entrenamiento personalizado: tu entrenador personal de ejercicios de fuerza te guía a través de las 12 semanas. El plan se crea en base a tu nivel de forma física para que consigas los mejores resultados posibles* Apoyo y motivación: la comunidad Runtastic está llena de millones de personas en todo el mundo que, como tú, quieren mantenerse activas y en forma. No importa cuál sea tu objetivo: tonificar, definir, adelgazar, ganar masa muscular… ¡Estamos en esto juntos!* Fotos de tu progreso: lleva un registro de tu transformación haciéndote fotos de vez en cuando. ¡Verás qué cambio!* Chromecast: ¡ahora también puedes entrenar con Results usando tu tele!* Guía de salud y nutrición: obtén tus consejos de salud, nutrición y estilo de vida semanalmente para complementar tu rutina de ejercicios* Más de 150 vídeos HD: instrucciones paso a paso sobre cómo completar todas las rutinas de ejercicios* Entrena con tu tablet: usa la app tanto en tu smartphone como en tu tablet* Entrenamientos standalone: ¡ejercicios de fuerza adicionales que puedes hacer donde quieras y cuando quieras! ¿Qué hay mejor que hacer fitness en casa? Así podrás alcanzar tus objetivos, como adelgazar, tonificar y definir o aumentar masa muscular, incluso si no tienes tiempo de ir al gimnasio.
** Para tener acceso total a todas las funciones y al plan de entrenamiento de 12 semanas, tendrás que ser miembro Premium. Muchas de las funciones, incluyendo los numerosos entrenamientos standalone, como Alpha, Bravo, Charlie y Oscar, son gratis.
Empieza a vivir una vida más sana y a transformar tu cuerpo hoy mismo. Con tu entrenador personal en el bolsillo, prepárate para tener más energía, tonificar y definir tus músculos, adelgazar y quemar más grasa, aumentar masa muscular y ganar más seguridad en ti mismo.
Comparte el secreto de la transformación total del cuerpo sin necesidad de equipación a través de Facebook, Google+ y Twitter. Motiva a tus amigos a que obtengan también su propio plan de entrenamiento con el propio peso, empezad vuestras rutinas de ejercicios... ¡y veréis qué resultados!
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